避暑康养，湖南推出20个“名县、名山、名宿”

华声在线6月(yuè)18日讯（全媒体记者 刘思佳(liúsījiā) 贺瑜 王梓槐）避暑(bìshǔ)康养，相约湖南。6月17日至18日，2025年湖南省(húnánshěng)乡村文化(wénhuà)旅游节主会场暨桂东县第四届避暑康养季在郴州桂东县举行。现场，湖南省乡村文化旅游促进会发起成立(chénglì)湖南省避暑康养旅居联盟，整合14个市州避暑康养相关资源，推出了名县、名山、名宿各20个，诚邀广大游客共同解锁避暑康养密码，共赴一场清凉之约。 名宿：大围山镇民宿(mínsù)聚集区 特色介绍：大围山最高海拔高度(hǎibágāodù)1608米，夏季均温22-25℃，可以“春赏花、夏漂流、秋品果、冬(dōng)滑雪”。 代表景点/资源：大围山国家森林公园(guójiāsēnlíngōngyuán)、周洛大峡谷、七星岭(lǐng)、大围山龙须峡谷漂流。 （游客在浏阳市大围山(dàwéishān)峡谷漂流、戏水，享受清凉。李健 摄） 名宿：南岳古镇民宿(mínsù)聚集区 特色介绍：衡山主峰祝融峰海拔1289.8米，夏季均温23-26℃，佛教道教圣地，森林(sēnlín)覆盖率超(chāo)80%。 代表景点/资源(zīyuán)：南岳衡山（祝融峰、藏经殿）、南岳大庙、水帘洞、方广寺（清凉竹林秘境(mìjìng)）。 （游客在衡阳市南岳衡山风景区看日出(rìchū)，吹山风，乐享清凉。曹正平(zhèngpíng) 摄） 名宿(sù)：神农谷村民宿聚集区 特色介绍：酃峰海拔高度2115.2米，神农文化发源地，高山(gāoshān)避暑胜地，年均气温12-17℃，负氧离子(fùyǎnglízi)含量极高。 代表景点/资源：神农谷国家森林公园、炎帝陵、梨树洲(zhōu)景区、十都畲族(shēzú)漂流。 （游客在神农谷国家森林公园珠帘瀑布下避暑游玩(yóuwán)。赵劲 摄） 名宿(míngsù)：荷塘民宿聚集区 特色(tèsè)介绍：昭山海拔185米，风景秀丽(fēngjǐngxiùlì)，夏季均温24-26℃，湘江沿岸避暑胜地，文化底蕴深厚。 代表景点/资源：昭山风景区、昭山古寺、昭山城市海景水上(shuǐshàng)乐园。 （蓝天白云下的(de)昭山风景区与远处层次分明的山峦构成(gòuchéng)一幅绿意盎然的山水画卷。辜鹏博 摄） 名宿：虎形山(xíngshān)瑶族乡白水洞村民宿聚集区 特色(tèsè)介绍：虎形山平均海拔1320米，夏季均温24℃，雪峰山腹地，虎形山花(shānhuā)瑶文化区，梯田云海与古树村落交织。 代表景点/资源：虎形山(xíngshān)大峡谷、崇木凼古树林、旺溪(wàngxī)瀑布、花瑶古寨、龙瑶幽谷景区。 （隆回县虎形山瑶族乡崇木凼村，花瑶同胞在“讨僚(tǎoliáo)皈(guī)”活动上进行民俗表演。曾勇 摄） 名县(míngxiàn)：城步苗族自治县 名宿：南山里(lǐ)民宿聚集区 特色介绍：南山平均海拔1760米，夏季均温11℃，雪峰(xuěfēng)山脉南段，苗族文化核心区，高山草甸与峡谷溪流交织，非遗吊龙舞、红军(hóngjūn)长征遗迹(yíjì)与梯田云海并存。 代表景点/资源：南山国家公园、白云湖、两江峡谷、下团苗寨(miáozhài)、桃林寨、巫江夜游、南山滑雪场、蒙古包(měnggǔbāo)营地、高山红哨、紫阳峰(fēng)、大丫口(dàyākǒu)、老山界、玉龙洞、银杉公园、卡田梯田、十里平坦、金紫山、六月六山歌节、《巫水河边月正圆》。 （城步苗族自治县南山牧场，游客(yóukè)在紫阳峰游玩。辜鹏博 摄） 名宿：自在安定民宿聚集区(jùjíqū) 特色(tèsè)介绍：天岳幕阜山主峰(zhǔfēng)海拔1596米，夏季均温22-25℃，森林覆盖率90%。 代表景点(jǐngdiǎn)/资源：天岳幕阜山景区、纯溪小镇、平江起义(píngjiāngqǐyì)纪念馆、沱龙峡漂流。 （天岳幕阜山景区美不胜收。徐典波(xúdiǎnbō) 摄） 名宿：壶瓶山镇泥沙(níshā)社区民宿聚集区 特色介绍：壶瓶山(píngshān)主峰(zhǔfēng)海拔2099米，原始生态保存完好，夏季避暑胜地。 代表景点/资源：壶瓶山国家(guójiā)自然保护区、夹山寺(jiāshānsì)、长梯隘景区、壶瓶山温泉。 （壶瓶山国家级自然保护区境内群峰起伏，层峦叠嶂。童迪 摄(shè)） 名宿：四都(dōu)坪乡牧笛溪村民宿聚集区 特色(tèsè)介绍：崇山海拔高度1164.7米，夏季均温23℃，森林覆盖率超90%。崇山公路长约20公里，串起红叶、书册崖等景观，山顶村落如(rú)桃源，可(kě)避暑、探幽、品农家美食。 代表景点/资源：崇山(chóngshān)书院遗址、崇山古驿道、天门溪峡谷、崇山云海日出、高山草甸群落(qúnluò)、古兵营遗址、德夯峡谷漂流。 （崇山。张家界文旅广体局供(júgōng)图） 名山：武陵源核心景区山峰(shānfēng) 名宿：协合乡龙尾巴村民宿聚集区(jùjíqū) 特色介绍：武陵源核心景区山峰(fēng)最高海拔1262.5米，夏季均温24℃，森林覆盖率92%，30公里游步道串联御笔峰、仙女(xiānnǚ)献花等峰林奇观，山顶土家族吊脚楼错落有致，可(kě)观云海、赏峰丛、品土家腊肉(làròu)宴。 代表景点/资源：袁家界、天子山、黄石寨、金鞭溪、黄龙洞、十里画廊、百龙天梯、天下第一桥、杨家界、宝峰(bǎofēng)湖、索溪峪、张家界国家森林公园、张家界激流(jīliú)回旋漂流、乌龙寨、天波府、空中田园(tiányuán)。 （张家界国家森林公园天子山、百龙天梯、十里画廊(huàláng)一带同时迎来壮丽的云海景观，如梦似幻(huàn)。张洪涛 摄） 名宿：茶马古道(gǔdào)民宿聚集区 特色介绍：云台山最高海拔998.17米，为雪峰山北麓茶旅胜地(shèngdì)，夏季均温22-25℃，云海日出与万亩茶园交织，黑茶文化深厚，配套星空民宿(mínsù)、玻璃栈道等(děng)现代康养设施。 代表景点/资源：云台山风景区（真武寺、玻璃栈道、云端茶园）、龙泉洞（溶洞奇观(qíguān)）、英雄公园（红色文化）、云上茶业(cháyè)生态观光(guānguāng)园、玻璃天河漂流、御水·天赐温泉。 （安化县云台山(yúntáishān)，日出霞光映照在山峦之巅，云海在群山中流动，变幻多姿，如诗如画(rúshīrúhuà)。郭立亮 摄） 名宿(míngsù)：桃花江竹海民宿聚集区 特色(tèsè)介绍：桃花江竹海位于洞庭湖南岸，丘岗(qiūgǎng)绵延、翠浪(cuìlàng)万顷，呈现出竹生态奇观。七万亩楠竹覆被率达90%，夏季均温25-35℃。竹文化底蕴深厚，吟竹亭传郑板桥题诗，屈子祠刻《离骚》碑文(bēiwén)，融合诗词、佛教与民俗传说。 代表景点/资源：竹海(zhúhǎi)观景台、竹林栈道、竹文化博览馆、竹海幻境、天问书院、竹海揽翠景观塔、彩虹大道、竹筏漂流(piāoliú)、竹林秘境(mìjìng)、竹艺DIY工坊。 （桃江县桃花江竹海景区云雾缭绕。熊朝阳 摄(shè)） 名宿：莽山瑶族乡民宿聚集区(jùjíqū) 特色介绍(jièshào)：莽山(mǎngshān)最高海拔1902.3米，为南岭避暑门户，夏季均温23-25℃，莽山国家森林公园核心区拥有(yōngyǒu)悬崖温泉与瑶族风情。 代表(dàibiǎo)景点/资源：莽山国家森林公园、五指峰、猴王寨(zhài)、莽山温泉度假村。 （莽山五指峰景区现云海景观，如梦如幻，蔚为壮观。郭立亮 摄(shè)） 名宿(míngsù)：知青小寨民宿聚集区 特色(tèsè)介绍: 万洋山最高海拔2120米，为湘赣界山之一。桂东县是湖南海拔最高县，夏季(xiàjì)平均气温23℃，森林覆盖率达81.97%，负氧离子浓度高，被誉为“天然(tiānrán)氧吧”。 代表景点/资源：八面山自然保护区(zìránbǎohùqū)、青竹村、齐云峰森林公园、万洋山(wànyángshān)温泉、万洋山漂流。 （桂东县万洋山景区，风车草海相映成趣(xiāngyìngchéngqù)。童迪 摄） 名宿：双牌县阳明山民宿聚集区(jùjíqū) 特色介绍：阳明山最高海拔(hǎibá)1624.6米，夏季均温24℃，森林覆盖率95%，佛教文化与万亩杜鹃花(dùjuānhuā)海融合。 代表景点/资源：阳明山国家森林公园、万寿寺(wànshòusì)、大黄江源瀑布群。 （双牌县(shuāngpáixiàn)阳明山国家森林公园，游客在万(wàn)和湖帐篷露营基地休闲。周秀鱼春、袁程 摄） 名宿：云冰山民宿聚集区(jùjíqū) 特色介绍：云冰山最高海拔1314米，夏季均温22℃，南岭(nánlǐng)山脉中段，瑶族文化核心区，高山草甸(cǎodiān)与云海冰挂(bīngguà)交织，瑶族盘王节、红军长征遗迹与舜帝南巡传说并存。 代表景点/资源：云冰山景区、南风坳、韭菜岭(lǐng)、浆洞(jiāngdòng)瑶族乡、五号哨所、云冰山漂流。 （云冰山景区，游客(yóukè)在山巅观光游玩。彭华 摄） 名宿：牛头山民宿聚集区(jùjíqū) 特色介绍：牛头山(niútóushān)位于金洞管理区金洞镇白沙凼村，是(shì)“亚洲第一漂”金洞漂流游客服务中心所在地，年平均气温18℃，空气负氧离子含量3万个(wàngè)/m³以上，群山林立，瀑布众多，是探险(tànxiǎn)避暑的好去处。 代表景点/资源：金洞(jīndòng)国家森林公园、金洞楠木主题公园、小金(xiǎojīn)洞村、三公垒瀑布群景区、金洞漂流、玻璃水滑道、竹筏漂、天文台。 （永州金洞管理区(guǎnlǐqū)金洞国家森林公园，游客在(zài)峡谷河流上漂流。刘贵雄、袁重华 摄） 名宿：溆浦县雪峰山民宿聚集区(jùjíqū) 特色介绍：雪峰山(xuěfēngshān)平均海拔1200米，夏季均温(jūnwēn)22-24℃，坐拥万亩原始次生林、高山草甸壮阔云海，生态资源得天独厚，享有“天然氧吧(yǎngba)”美誉。 代表(dàibiǎo)景点/资源：苏宝顶、洪江八面山、岩鹰(yányīng)洞大峡谷(dàxiágǔ)、黔阳古城、安江农校纪念园、高庙遗址、雪峰山天池、雪峰山大峡谷漂流、雪峰武术。 （位于雪峰山腹地的溆浦县葛竹坪镇山背花瑶(bèihuāyáo)梯田云雾缭绕(liáorào)，景美如画。郭立亮、李健 摄） 名宿：奉家镇渠江源民宿聚集区(jùjíqū) 特色介绍：奉嘎山最高(zuìgāo)海拔1518米，夏季均温22-25℃，雪峰山高山避暑秘境，古桃花源文化与瑶寨风情(fēngqíng)交织。 代表景点/资源：奉嘎山古桃花源景区(jǐngqū)、渠江(qújiāng)源茶园、红二军团长征司令部旧址、紫鹊界原生态漂流。 （奉嘎山古(fènggāshāngǔ)桃花源景区。娄底文旅广体局供图） 名宿：八面山云顶民宿(mínsù)聚集区 特色(tèsè)介绍：八面山平均海拔1200米，夏季均温22℃，高山草甸避暑秘境，云海星空与(yǔ)土家文化交融，被誉为“南方空中草原”。 代表景点/资源：八面山景区、乌龙(wūlóng)山大峡谷、里(lǐ)耶古城、惹巴拉古村。 （游人在龙山县八面山景区(jǐngqū)观看日出。曾祥辉 摄）